Hola amigas y amigos:
Mi nombre es María del Carmen y la finalidad del Yoga que os ofrezco es RELAJARNOS.
RELAJAR nuestro estado mental, emocional y físico para así mejorar nuestro BIENESTAR.
Tras las prisas y el estrés de la vida cotidiana, quizás pararnos y sentarnos a meditar un rato puede resultar complicado. De ahí que el movimiento suave y armonioso, conectado con la respiración y el estar dándonos cuenta de todo ello, nos induce a un estado
meditativo, mejorando nuestra capacidad de concentración y propiciando nuestra tranquilidad física, emocional y mental.
Vamos a estirar nuestro cuerpo con suavidad y conciencia, a través de fáciles posturas de yoga, junto con suaves técnicas de respiración consciente, para así flexibilizar nuestra mente y apaciguar nuestras emociones.
La salud física, mental y emocional está a tu alcance.
De TI depende.
Comenzamos la actividad el viernes 2 de Octubre a las 19:00 en El Globo Azul.
Duración: 1h y media
Precio: 19 €/mes
Para reservar tu plaza, ya que la sala tiene un aforo limitado, puedes llamarme al 619986949 .
Gracias y hasta pronto!
María del Carmen Parrado Gallo, profesora de Yoga por la Escuela Integral de Yoga y maestra de Tantra por la escuela Amrita Tantra.
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