jueves, 31 de octubre de 2013

I JORNADA DE SALUD LOCAL EN CHICLANA





Os informamos que el próximo 20 de noviembre se celebrará en Chiclana la I JORNADA DE SALUD LOCAL "Creando Redes hacia la Salud desde una ciudadanía participativa", organizada por la Delegación de Salud, y donde la Asociación El Globo Azul, junto a Pulsa On, nos vamos a encargar de impartirlas y dotarlas de contenido.

Para nosotros ha sido una gran oportunidad para acercar el concepto de salud integrativa y trazar puentes con el entorno de la Administración pública. En definitiva, seguir dando pasos hacia la colaboración y la unidad en todos los ámbitos.

El objetivo de la jornada es crear una red de personas interesadas en participar activamente en la creación de un plan local de salud en Chiclana.

Si estás interesado en participar, la inscripción es gratuita y tienes de plazo hasta el 15 de noviembre.

Se agradece la difusión.


viernes, 25 de octubre de 2013

QUIERO DAR LAS GRACIAS...





Quiero dar las gracias a todas aquellas personas que acuden la tarde de los viernes a El Globo Azul para compartir un espacio y un tiempo para la meditación.

Cada viernes es distinto, improvisamos, nos dejamos sentir y compartimos lo que toque en ese momento.

Me siento feliz porque siento que El Globo Azul sigue caminando, como yo... Y a medida que caminamos el camino va apareciendo.

Con Amor.

Jose
"En el camino del corazón nos encontraremos..."

martes, 1 de octubre de 2013

TALLER DE DIAFREO. SABADO 5 DE OCTUBRE


Hola, os informamos de un próximo taller que celebraremos en El Globo Azul dentro de nuestras propuestas dirigidas a cuidarnos y conocernos a través de la práctica corporal.

Os proponemos un taller para practicar la Diafreo, una terapia corporal poco conocida que busca la armonización integral de la persona, facilitado por Milagros Moreno Tudela, terapeuta de Sevilla. En junio tuvimos la ocasión de conocer su trabajo, en una amena y entretenida charla teórico práctica que nos ofreció en El Globo Azul, donde pudimos comprobar los efectos positivos de esta sencilla, pero efectiva terapia.

Mas información:

TALLER DE DIAFREOTERAPIA
Terapia Corporal Integrativa

Escucha de la Respiración y Conciencia Corporal

2013

“Oscuro o luminoso, abierto o cerrado, receptivo o bloqueado,
abriéndose para recibir las energías de la vida o cerrándose para defenderse de ellas.
 El cuerpo es finalmente el instrumento, afinado o no, al que tenemos acceso”
Malen Cirerol

En Diafreo-terapia buscamos armonizar la forma corporal. Se basa en la combinación de ejercicios físicos, la observación del cuerpo, la escucha de la respiración, el estiramiento de la muscultura, … intenta aunar Mente y Cuerpo para buscar las raíces de nuestras dolencias, y por lo tanto, un mejor conocimiento de nosotros mismos.

Surge a raíz de los descubrimientos de Françoise Mezières quién postuló que todos los músculos posteriores del cuerpo forman una cadena que trabaja al unísono. Observó que al estirar algún músculo en concreto, el resto de la cadena trata de compensar dicho estiramiento.

Tiene en cuenta el concepto de Coraza Muscular (W. Reich) como un mecanismo adquirido en la evolución de la persona que implica la cronicidad de las contracturas que la conforman. Estas contracturas, que son más frecuentes en las cervicales, el diafragma y la pelvis, impiden el movimiento natural de nuestra respiración, movimientos y emociones, condicionando nuestra manera de ser y de relacionarnos.

Trabajando en el Aquí y Ahora, la Diafreo, permite Tomar Conciencia del cuerpo y nos ayuda a liberar tensiones y emociones, armonizando todos los elementos de la persona.

OBJETIVOS GENERALES:

Superar el estrés, flexibilizar el cuerpo y aliviar y corregir las tensiones.
Aumentar la percepción corporal, buscar las raíces de nuestras dolencias.
Armonizar cuerpo, mente y emociones.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

Realización de estiramientos musculares.
Potenciación del sistema respiratorio a través del diafragma.
Potenciación del sistema nervioso central.
Desarrollo de técnicas de automasaje y relajación.
Visualización y trabajo energético.

5 de Octubre de 2013
Horario: 10 a 14 horas
Aportación: 40 €

El Globo Azul
c/ Terral, local 12 frente a la casa nº 6
Puerta en la calle Torpedo (peatonal)
Chiclana – Cádiz

Facilitadora: Milagros Moreno Tudela

Información e Inscripción: José González

                       jose.elgloboazul@gmail.com/670207142